Le développement de la condition physique est important pour améliorer l’endurance cardio‑vasculaire, la force ou l’endurance musculaire et la flexibilité. Dans ce cours, les élèves participeront à une activité d’introduction au circuit sans équipement qui utilise 6 mouvements différents. Des modifications de chaque exercice seront proposées pour permettre aux élèves de chercher à se dépasser de manière convenable.
