L’équilibre est une habileté pour ajuster et contrôler les mouvements du corps pendant les activités quotidiennes comme s’asseoir, marcher, s’habiller et se promener à bicyclette. L’équilibre statique se rapporte à l’habileté à maintenir le contrôle du corps au repos. L’équilibre dynamique est l’habileté à maintenir le contrôle du corps en mouvement. Dans ce cours, les élèves examineront certaines postures de base d’équilibre statique et ils examineront l’équilibre dynamique en mouvement.
