Le développement de la condition physique est important pour améliorer l’endurance cardio‑vasculaire, la force ou l’endurance musculaire et la flexibilité. Dans ce cours, les élèves participeront à une échelle de « Burpee ». Cette technique sera enseignée, suivie d’une démonstration. Des modifications au « Burpee » seront proposées pour permettre aux élèves de chercher à se dépasser de manière convenable.
