by Jordan Barker | May 6, 2025
Le développement de la condition physique est important pour améliorer l’endurance cardio‑vasculaire, la force ou l’endurance musculaire et la flexibilité. La plyométrie, aussi appelée l’entraînement de saut, est un ensemble d’exercices de musculation à force maximale...
by Jordan Barker | May 6, 2025
Le développement de la condition physique est important pour améliorer l’endurance cardio‑vasculaire, la force ou l’endurance musculaire et la flexibilité. Dans ce cours, les élèves participeront à un circuit général, y compris un échauffement et deux séries de...
by Jordan Barker | May 6, 2025
Activity specific movement skills combine and apply selected movements to a variety of physical activity categories. In this lesson, students will examine the basic manipulation skill of bouncing and dribbling. Students will attempt to identify and control factors...
by Jordan Barker | May 6, 2025
Une habileté motrice est une habileté dans laquelle un élève manipule un objet avec les mains, les pieds ou d’autres parties du corps. Les habiletés motrices sont fondamentales au développement des habiletés propres au sport. Dans ce cours, les élèves examineront les...
by Jordan Barker | May 6, 2025
Personal fitness development is important for improving cardiovascular endurance, muscular strength/endurance, and flexibility. In this lesson, students will participate in an introduction to yoga. Students will learn simple breathing exercises and the movements...
