L’apprentissage à distance peut augmenter la durée du temps que les élèves et le personnel passent dans une position fixe devant l’ordinateur. Demeurer assis pendant de longues périodes peut causer des douleurs, la raideur et la fatigue qui peuvent affecter négativement l’autorèglementation et l’apprentissage. Examiner les façons simples et pratiques d’intégrer l’étirement dans la routine quotidienne de l’apprentissage à distance.
